Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 89.46g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Курица Вареная, Чудесный Край Печенье Советское Время, Курага, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Активия Йогурт Термостатный, Жареная Картошка, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMak89's Weight History
|