Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 119.75g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Простые Пельмени, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тануки Ойси Хотто, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|