Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 45.31g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Рисовые Блины. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон, Рисовые Блины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Голубика. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|