|
59,8 вечер
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 61.51g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Молоком, President Сметана 10%, President Творог 9%. Lunch: Пончики (Обычные), Кофе Латте. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Рахат Мармелад на Агаре, Сарделька. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Айс Кефир Обезжиренный , Квас, Квас. more...
|
|
93 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|