silvanasouza1983's Journal, 20 Jul 18


View Diet Calendar, 20 July 2018:
1426 kcal Fat: 45.97g | Prot: 84.05g | Carbs: 172.12g.   Breakfast: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Nescafé Café com Leite. Lunch: Uva Itália, Copacol Peito de Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Couve-de-Folhas, Ovo Mal Cozido, Arroz Integral. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. more...

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