Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 98.96g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Медовый Край Мед Горный Натуральный, Greenfield Красный Чай с Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Фунчоза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Нектарины, Кофе, Обычное Пиво. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Yoga - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|