Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 93.32g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Красные Вишни. Lunch: Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Nestle Cini Minis Батончик, Nestle Cini Minis Батончик, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. Snacks/Other: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavkraftkristina's Weight History
|