asem.valieva's Journal, 19 Jul 18

Привет девочки!
У кого были задержки при ПП ( не по беременности) ?

   Support   

Comments 
у меня 15 дней 
19 Jul 18 by member: Galek1991
🙋 была задержка 2 недели при пп+силовые упражнения  
19 Jul 18 by member: regin91
у меня очень скудно было 1 день всего 
19 Jul 18 by member: gulynurma
Жиры пейте. Омега-3, масло льняное. 
19 Jul 18 by member: Anel.Uskova
после месяца на пп тоже была задержка 13 дней потом все нормально стало 
19 Jul 18 by member: Stasyaklim
Если сбивается цикл, то есть дисбаланс по БЖУ. Жиров мало потребляете? 
19 Jul 18 by member: i-rene
пересмотрите свою каллорийность, если меньше 1500 едите, это естественный ход событий🙈 и они не вернутся без достаточного количества еды, витаминов, жиров и нутриентов, выйти на поддержание на время надо до возвращения месячных 
20 Jul 18 by member: val200716

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asem.valieva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.