Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 59.45g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Белип, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр 50%, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Крыжовник, Ашан Киви, Billa Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с щавелем. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Ламбер Сыр 50%, Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Десерт "Вишня на снегу". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|