svekalov's Journal, 19 Jul 18

сегодня будет такой обед на работе,
*разделю на два прие́ма.
•котлетки говядина/курица
°баклажаны
•перловка

View Diet Calendar, 19 July 2018:
1162 kcal Fat: 29.13g | Prot: 74.10g | Carbs: 159.69g.   Breakfast: Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Лаваш Тонкий, Сахар, Перловка Отварная. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Шампиньоны в Духовке, Помидоры. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Ашан Миндаль Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Какя вкусняшка☺️ На обед приеду к тебе на работу 💋😊  
19 Jul 18 by member: gridinatasa
Приезжай,пока все не слопала,)))))) 
19 Jul 18 by member: svekalov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svekalov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.