ahnjae70's Journal, 19 Jul 18


View Diet Calendar, 19 July 2018:
1742 kcal Fat: 91.26g | Prot: 93.71g | Carbs: 140.69g.   Breakfast: 이즈니 무염 버터, 이마트 노브랜드 순수 돈까스. Lunch: 오이, 당근 (냉동), 노브랜드 쌀밥 한 공기, 뼈해장국. Dinner: 삶은 계란. Snacks/Other: Navitas 카카오닙스, 무염으로 구운 캐슈 너트, 수박화채, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노. more...
259 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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