Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 36.67g | Carbs: 43.06g.
Breakfast: Икра, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koptyagina.kate's Weight History
|