Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 57.31g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь по-Корейски, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Растишка Йогурт Клубничный, Имунеле Имунеле Манго, Петрохолод Мороженое, Фрутмотив Тропический Микс , Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|