Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 129.13g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Магнит Томаты Свежие, Идеал Масло Подсолнечное, Магнит Ядра Семян Тыквы. Lunch: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Морковь. Dinner: Дальпико Кальмар (Кольца) Солено-Сушеный, Активиа Биойогурт с Вишней и Маракуей (Drink&Fit). Snacks/Other: Яйцо (Целое), Помидоры, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|