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😍 boa noite! Refiz minhas medidas hoje e estou muito feliz!!! Que up me deu.
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1165 kcal
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Fat: 35.85g | Prot: 49.83g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Banana, McDonald's Cappuccino (200ml). Lunch: Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Smoothie de Fruta. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Lacta Lacta Ao Leite. more...
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 Comments
18 Jul 18 by member: jucelainesantos
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Morango, iogurte desnatado zero lactose, leite zero lactose desnatado, xilitol e gelo
18 Jul 18 by member: Vicsdramos
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