Ol1587's Journal, 18 Jul 18

Завтрак. овсяноблин с рикоттой, малиной и немного карицы.

View Diet Calendar, 18 July 2018:
1310 kcal Fat: 46.19g | Prot: 96.65g | Carbs: 135.95g.   Breakfast: Абрико Варенье Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Спк Соколовский Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Гречка Отварная, Морская Капуста, Российская Корона Индейка с Овощами. Dinner: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol1587's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.