|
Я уже давно приучила себя читать составы на упаковках продуктов, это реально помогает не купить какую-нибудь химическую фигню 🤮
.
Вот уже у меня это вошло в привычку и мошинально ,когда беру продукт с прилавка, начинаю читать состав и КБЖУ
.
Так намноооого проще контролировать потребляемые калории и качество 😜
.
Так что, не пренебрегайте этим моментом😉 пусть поход в магазин займёт немного больше времени , но результат будет намного полезнее,чем когда судишь продукт по упаковке 🤷♀️
|
809 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 72.24g | Carbs: 39.45g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Хохланд Сыр Фетакса, Овсяноблин. Lunch: Energy Pro Протеин Шоколад. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. more...
|
|