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Alguém aki fez bariatrica?
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1609 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 52.12g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho. Lunch: Beterrabas, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Queijo Branco, Bisteca Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana da Terra. Snacks/Other: Pipoca, Maçã, Kobber Granola De Cereais, Maçã, Biscoito de Polvilho, Maçã, Maçã. more...
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2650 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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