wuschal's Journal, 17 Jul 18

Äh, wieder einen Tag umsonst gegessen, jede einzelne kcal wurde weggelaufen. 75min 🏃🏻‍♂️🧔🏻✨

Great feeling 🔋🎀

View Diet Calendar, 17 July 2018:
1352 kcal Fat: 66.21g | Prot: 145.83g | Carbs: 33.55g.   Breakfast: Superior Casein Vanilla-Coconut. Lunch: Kartoffelsalat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dinner: Superior Casein Vanilla-Coconut. Snacks/Other: Alnatura Haferflocken , Mandeln, Zimt. more...
4273 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Du schaust aber ernst drein🤨 
17 Jul 18 by member: Büffetsau
Eher ausgepowert 🎀 Bei so manchen Liedern kannst nicht langsam laufen 🏃🏻‍♂️💨 
17 Jul 18 by member: wuschal
Ach so 😜😜 na dann schönen Abend 
17 Jul 18 by member: Büffetsau
Da hast Du hoffentlich meine heutige Naschattacke gleich mal mit verbrannt👏👏👏😁 
17 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
Puh, dazu war es wohl zu wenig. Müsste ich ne zweite Runde laufen 😅 
17 Jul 18 by member: wuschal
Jetzt gibst aber Gas 👍💨 
18 Jul 18 by member: Mel.81

     
 

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