|
Меня зовут Агата. Занимаюсь с тренером в зале, качаю попу🍑, работаю над прессом🤤💪🏻 и хочу снизить вес. Пока сложно🙃 все время хочу кушать, но подсчёт калорий не даёт сорваться (через раз😅)
|
1868 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 82.87g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Кофе, Ферма Сливки 10%, Колбаса Докторская, Золотой Резерв Моцарелла, Зеленый Перец, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Томатный Сок, Хуторок Кукуруза Консервированная , Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Абрикос, Дольче Йогурт Персик, Творог 5%, Томатный Сок, Креветки, Лаваш, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Биг Боб Арахис Васаби., Сильпо Банан, Дыня. more...
|
|