Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 80.76g | Carbs: 242.66g.
Breakfast: ЗАО Молоко Творог, Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Курица Терияки. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakirka's Weight History
|