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1921 kcal
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Fat: 80.42g | Prot: 94.15g | Carbs: 209.40g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Tomates, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Dinner: Garoto Chocolate com Caju, Subway Tomate, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Banana, Power One Pé de Moleque Protéico, Qualy Margarina Cremosa, Angeloni Pão Francês Amanteigado, Maçã, Garoto Chocolate com Caju. more...
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2628 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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ananda mun's Weight History
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