Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 3.88g | Prot: 30.80g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Гречневая Крупа (без Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Other: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|