Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 79.55g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Арахис, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|