Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 75.22g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Пару, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Коркунов Конфеты, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|