Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 45.77g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Чай, Киви, Урбеч Миндальная Паста. Lunch: Лимонад, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. Dinner: Лазанья из Кабачков. Snacks/Other: Кофе Латте, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Слабое Кофе с Сахаром, Крыжовник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|