Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2951 kcal
|
Fat: 96.64g | Prot: 179.14g | Carbs: 335.70g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Алексеевское Сгущенное Молоко, Изюм, Horeca Select Овсянка, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Долина Молоко Отборное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко Голден, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|