16 Jul 18 by member: _Стройная
|
16 Jul 18 by member: Serg BOND
|
А что за диета? Можно поподробнее
16 Jul 18 by member: _Стройная
|
16 Jul 18 by member: Ольга Кр
|
16 Jul 18 by member: Lenyks
|
16 Jul 18 by member: ольга стом фея
|
Прям такая идеальная линия, что хочется придумать уравнение функции.
16 Jul 18 by member: alusabers
|
Рацион больницы им. Буянова. Примерное меню на неделю, с ежедневной переменой блюд (каш, супов, горячего и гарниров) по желанию шефа:
Завтрак
Каша пшенная / манная / ячневая г 35 на воде/молоке
Хлеб белый г 10 кусок
Масло сл порционное г 10 кювета
Бутерброд Сыр плавл треугольник г 60 отечеств
Сахар порционный г 10 белый
Напитки Какао г 150 с молоком
Обед
Суп рассольник / щи / уха / борщ г 200 варка
Горячее обед Котлета мясн г 66 паровая
Гарнир обед Картоф.пюре г 60 на воде/молоке
Хлеб черный г 10 кусок
Напитки Компот г 150 без ягод
Полдник
Фрукты Апельсин / яблоко г 100 свежие
Ужин
Горячее ужин Котлета рыбная г 66 паровая
Гарнир ужин Макароны / овощное рагу г 60 на воде
Хлеб черный г 10 кусок
Напитки Шиповник / кефир г 150 отвар
Мой результат: минус 6-7 кг за две недели.
22 Jul 18 by member: Serg BOND
|
что то на динту не очень похоже) стандартное питание, просто порции маленькие.
22 Jul 18 by member: meervika
|