Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 91.11g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Био Баланс Йогурт Злаки, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Окей Пончик. Dinner: Печенье к Чаю, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Био Баланс Йогурт Злаки. Snacks/Other: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Fit Go Батончик Мюсли Орех, Corny Big Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarenkova_ks's Weight History
|