|
|
966 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 128.99g | Carbs: 54.27g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Терпуг. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Driving - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Working - 4 hours, Cooking - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troshtv0180's Weight History
|