Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 99.06g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Активия Йогурт Натуральный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svet_ik_81's Weight History
|