Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 95.02g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Киви, Жареное Яйцо. Lunch: Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Помидоры, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины, Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Перекресток Грейпфрут Красный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|