Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2797 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 175.02g | Carbs: 307.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Изюм, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Horeca Select Овсянка, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко Голден, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|