|
Обед супчик и капустный пирог) 😉✌️
|
1273 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 79.71g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Белый Хлеб, Варенье, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Линия Кефир Нежирный, Капуста Тушеная без Масла, Легкое Ванильное Мороженое, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 6 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Bathing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 29 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Handbollistka's Weight History
|