Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
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102.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 71.09g | Prot: 190.84g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Carne do Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Whey Strawberry, Pasta de Amendoim Integral, Fermento em Pó Químico, Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Farelo de Trigo (Bruto), Aveia, Ovo Cozido. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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geyzon007's Weight History
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