Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 26.19g | Carbs: 41.87g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Семена Льна. Snacks/Other: Банановое Мороженое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|