Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 115.09g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Молочная Река Молоко 2,5%, Красная Цена Кофе, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Творог (Обезжиренный), Энержи Драйн Эффект. Lunch: Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде. Dinner: Националь Чечевица Красная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|