Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 48.93g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Урбеч Миндальная Паста, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Боржоми Вода Минеральная, Cheetos Чипсы , Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Черная Смородина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|