|
ничего особенного, просто сбалансированно:) хорошего дня!
|
1589 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 66.51g | Carbs: 319.13g.
Breakfast: Красные Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Мёд, Арбуз. Dinner: Абрикосы, Чернослив, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Сливы, Яблоки Белый Налив, Крыжовник, Смородина Красная, Черная Смородина. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|