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so...fast eine Woche rum und ich bin mit dem Ergebnis schon sehr zufrieden. Ich vergleiche den Stand immer mit meiner Freundin,die mit 103kg bei 172cm größe bei WW anfing und ich 162cm mit 89 kg...sie hat 3,1kg nach 2 wo und ich 1,9kg nach 1 wo.
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1698 kcal
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Fat: 36.02g | Prot: 130.17g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Kaffee (Instant-Pulver), Pfirsiche, Blaubeeren, Erdbeeren, Aldi Nord Skyr, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Lätta Original, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Fitnessbrötchen. Dinner: Aldi Schinkenwurst, Putenbrust Fleisch, Knoblauchbrot, Kartoffelsalat, Almare Pangasius-Lachsröllchen, Bier. Snacks/Other: Dr. Oetker Götterspeise, Sweet Smile Erdbeer Sahne. more...
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2120 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Das ist ja ein netter Wettstreit🍀
14 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Tja.....manche Freundinnen sind so 🙈....sie können es immer besser und toller🤔🤪
14 Jul 18 by member: venke1
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Venke super, mach weiter so 👍👍👍❤️
15 Jul 18 by member: unbreakable-0810
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Danke Azra...der Kampf gegen die ersten 10 gebe ich so schnell nicht auf....bin doch Löwe 🦁
15 Jul 18 by member: venke1
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