Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 57.60g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода. Lunch: Котлеты из Индейки, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Перловка Отварная, Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|