Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 57.19g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Granarolo Моцарелла, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|