Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 56.94g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая, Зеленый Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной , Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. Lunch: Preston Гречка с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Молния Салат Винегрет , Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Ашан Груша Вильямс, Кукуруза Вареная, Магнолия Салат Винегрет Овощной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mika66666778's Weight History
|