13 Jul 18 by member: ferny.manriquez75
|
excelente imagen, fácil y sencilla.
13 Jul 18 by member: marco1castro
|
Toda la razón!!!! Por eso los días libres no son buena idea si se hacen cada fin de semana o con frecuencia
13 Jul 18 by member: antonia.hhz
|
yo también sigo esa cuentaa
14 Jul 18 by member: xtaehyungx
|
Pues yo solo consumo una comida libre y sin exagerar. Y un postre siempre lo contemplo de ahí en adelante no fallo....
14 Jul 18 by member: J.Nell
|
Yo al igual que J.Nell solo una comida libre de las 21 comidas fuertes de la semana y me va muy bien.
14 Jul 18 by member: Tol2000
|
Cada metabolismo es diferente, hay gente que traga como cerdo y no engorda. Esa aplica para la gente que sube de peso fácil, yo como lo que sea sábado o aveces sábado y domingo y estoy flaca. Tarde 2 meses en subir 3 kg comiendo los 2 meses un montón. Y también aplico tomar sibutramina los fines de semana para evitar el atracón. Yo subo lento de peso pero no me confió.
14 Jul 18 by member: jusztina Szilagy
|
Juszyin no es gente que coma como cerdo, simplemente nunca esta por arriba de su balance energético de forma continua, mucha gente dice "comer mucho" pero cuando pesan todo y consumen alimentos de calidad apenas se dan cuenta que comían poco
15 Jul 18 by member: gamezshuffler
|