|
Доброй всем ночи 👩🏼
Вот бывали у вас такие дни, когда вот вроде ты поешь, а через час ещё хочется? Любой еды, просто хочется есть и все тут. Потом ешь второй раз и через часа пол или час все равно хочется кушать!!!
Не вкусняшку, а именно еды.
Как вы с этим справлялись?? Что за напасть такая ...
|
50.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 90.00g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Fun Fish Тунец Натуральный , Barilla Макароны. Dinner: Мёд, Романов Луг Творог 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Nesquik Mini, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Займи себя чем то интересным и далеким от кухни) По себе знаю нужно взять себя в руки и перетерпеть. Сказать себе через часик обязательно поем. Часто хочется есть от скуки.
13 Jul 18 by member: M0R030BA
|
Морозова, возможно) спасибо)
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Часто кушать хочется перед КД или овуляции.повышение жиров часто спасает ситуацию!
15 Jul 18 by member: Зими
|
У меня такое было, когда сидела на сыроедение)
15 Jul 18 by member: marinachkaa
|
у меня от безделья сегодня так бывает... дети у бабушки, муж на работе, я балдею одна. Но активность хорошая: сегодня пробежки с дивана на кухню😂😂😂
15 Jul 18 by member: eremanna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|