Теперь все в норме? 😺
|
1226 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 90.00g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Fun Fish Тунец Натуральный , Barilla Макароны. Dinner: Мёд, Романов Луг Творог 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Nesquik Mini, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
|
Comments
13 Jul 18 by member: Зими
|
Если вы наелись и хорошо себя чувствуете то норма
13 Jul 18 by member: taisia192
|
жиры должны быть не менее 50гр.помнишь?
13 Jul 18 by member: Зими
|
Зими, я даже сегодня конфетами грешила!!
Орехов 20 гр, завтра может 30 попробовать
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Таисия, не наелась, а объелась 😹
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Про какой грех ты говоришь?!
У меня и творожок был сегодня и печенье и роллы с пивом))
Около 1700 ккал
13 Jul 18 by member: Зими
|
Виклайф, только за последние два дня мне уже попались три девчули с низким кбжу. Двое лечатся в больнице от анорексии.чем думали девчонки раньше?!
13 Jul 18 by member: Зими
|
Ничего себе!! В пятницу можно 😋
Кстати, когда я питалась на 1000 ккал и не следила за бжу, я похудела за неделю на грамм 900 точно) а когда жиры порезала, вот с воскресенье и сегодня -100 грамм всего 🤭
Голодала зазря, а могла наедаться и худеть!
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Зими, не повезло девочкам... как нужно голодать, чтобы так себя довести.. я раньше вообще не ела почти, одни крабовые палочки и сосиски в тесте на учебе и упала до 47 кг и опуститься так и не смогла))) не было в планах худеть, работы много было
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
Оказывается fs выставляет предупреждение о крайне низком калораже. Тебе тоже поиходило?
13 Jul 18 by member: Зими
|
Пиво безалкогольное)) а ты что подумала?))
13 Jul 18 by member: Зими
|
Да вроде бы нет.. только о том, что моя целевой вес очень мал. Пиво алко?) никогда не понимала такого))) вас просто нравится вкус пива?
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
К алкоголю равнодушна в принципе) даже по праздникам часто обходимся колой или лимонадом.
Наверное, просто повзрослели с мужем)) или когда плод не запретен его уже не хочется.
13 Jul 18 by member: Зими
|
13 Jul 18 by member: VIKLIVE
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|