danielag81's Journal, 13 Jul 18

tra di voi c'è qualcuno con problemi di tiroidite cronica ?se sì come vivete la vostra esperienza riguardo peso , definizione , alimentazione ed attività sportiva ?

View Diet Calendar, 13 July 2018:
1617 kcal Fat: 39.69g | Prot: 107.24g | Carbs: 223.75g.   Breakfast: Milbona Skyr Lampone, Banana, Fiocchi d'Avena. Lunch: Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Avena, Rucola. Dinner: Sedano, Zucchine, Pane di Segale senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite. Snacks/Other: Myprotein Proteine Isolate, Mandorle Sbucciate, Pesche, Albicocche. more...

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Comments 
Io prendo eutirox 50 da una 10ina di anni mai avuto problemi a perdere peso ho un nodulo tiroideo  
13 Jul 18 by member: Natascia1990
Io ho scoperto ipotiroidismo subclinico da 2 anni prendo il tirosint ma non riesco a buttar giù tanto peso!! Inoltre mi ha bloccato il ciclo da 2 anni e mezzo oramai 🤷‍♀️... 
13 Jul 18 by member: PaolaBaleani
😔merd...che schifo ...per ora la mia tiroide funzionicchia e la tengo d'occhio, per ora non prendo eutirox... Però sto girando intorno al ciclo pure io da 2 anni ,non volevo prendere più la pillola ma l' ho smessa 2 anni fa ,e da 2 anni ho avuto 5 cicli , di cui uno indotto , e a 37 anni non posso andare avanti cosi .... E per il peso...bhe mi girano sempre quei 5/6 kg di troppo , che non rispecchiano affatto il mio stile di vita e le mie attenzioni ... Facendomi rendere conto che non raggiungero' mai i traguardi sperati , la cosa mi fa un po' soffrire  
13 Jul 18 by member: danielag81
Un endocrinologo buono ti può aiutare io sono 10 anni che ho un dottore super bravo sono di Napoli  
13 Jul 18 by member: Natascia1990
Qui da me non ne conosco di luminari , di certo non ho troppe risorse per pagare 200 euro di visita da uno specialista , che poi non è detto che casco bene al primo che becco , vale anche per ginecologi ... Sono stata privatamente ed alla mutua e cambia poco , 0 risposte e ipotesi e tanti "proviamo , facciamo ", esiti tutti negativi , tutto bene ... Però qui no ciclo!non ho più tanta fiducia nella categoria medici ( generalizzando però!ovviamente i luminari ci sono e come ma non a Rimini e zone limitrofe ) 
13 Jul 18 by member: danielag81
Pisa dovresti provare la non so Indirizzarti ma proprio in questi giorni ho sentito parlare di centri specifici per la tiroide ne vale la tua vita prosegui non ti fermare  
13 Jul 18 by member: Natascia1990
Grazie per il consiglio , se l' economia me lo permetterà un giorno magari mi informerò, Pisa non è proprio dietro l' angolo . Per certo poche volte questa malattia (se può definirsi tale ) regredisce , di fatto è tendenzialmente cronica ed è autoimmune ... Ci sono alimenti ed approcci che possono rallentare il processo , e già faccio del mio meglio per attenermi, mi chiedevo infatti se nella community qualcun'altro aveva affrontato il problema attraverso uno stile di vita preciso oltre che con l' ausilio di farmaci  
13 Jul 18 by member: danielag81
Daniela stessa cosa ho girato tanti medici ginecologici e già il 2 endocrinologo che cambio!! Oltre tantissimi soldi spesi 😥nessuno che mi da una vera diagnosi...l’ultima mi ha chiarito L idea sul come sono diventata sensibile alla tiroide, cioè dopo una grande delusione 🤷‍♀️Di 3 anni fa!!  
13 Jul 18 by member: PaolaBaleani
Si praticamente si costruisce una diagnosi a pezzi e bocconi ... Mah ... A giorni rifarò il tsh e andiamo avanti sperando ...sul discorso alimentazione per la tiroidite di hashimoto sarebbe bene limitare latte latticini uova glutine ed altre cose , anche alcune carni , e anche i legumi , mettici che sono pure vegetariana e mi chiedo che cosa mi resterebbe da mangiare 😂😂😂sul fatto alimentazione infatti ero sinceramente interessata a sapere se alcuni di voi stavano attenti a certi alimenti che normalmente rallentano la tiroide !bello stress sti medici cmq !!! 
14 Jul 18 by member: danielag81
@danielag81 la tiroide regola molte cose tra cui in maniera predominante è lei che indica all’organismo come deve lavorare. Quindi è proprio lei che dice quanto e a che velocità deve lavorare il metabolismo. Normalmente se si è in condizioni di ipotiroidismo il metabolismo rallenta. In questa condizione sarebbe utile valutare condizioni di insulino resistenza a livello intracellulare e per questo fare analisi e test specifici. Detto ciò e non volendo imitare un medico che non sono, posso dirti che la strategia vincente con situazioni di tiroide mal funzionante sopratutto in ipo, sta nell’attivita fisica oltre che dall’alimentazione. Una dieta iperproteica e una regolare attività fisica ben combinata aerobica ma sopratutto orientata a sviluppo muscolare, so e si dice faccia il suo ben risultato. Ovviamente non sono medico, mi informo e condivido cose... 
19 Jul 18 by member: Red Run

     
 

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