|
|
2042 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 93.94g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Havermout, Koffie, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%. Lunch: AH Watermeloen, Turks Brood, Tonijn in Water (uit Blik), Augurken, Jumbo Zwarte Olijven zonder Pit, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Spinazie, Bosui of Lenteui, Kappertjes, Magere Yoghurt, Gemengde Sla, Gemengd Volkoren Brood, Granaatappel. Dinner: Water, Taugé, Tomaten, Granaatappel, Zwarte Olijven, Spinazie, Kappertjes, Jumbo Makreel Flakes, Jumbo Kropsla. Snacks/Other: Groene Olijven, Doritos Cool American, C1000 Lambrusco, Licor 43 Licor 43, Italiaanse Worst, Koffie, Lidl Belgische Bonbons. more...
|
|
 Comments
13 Jul 18 by member: willeke.
|
Was gruwelijk lekker en gezond. Tonijn uit blikje op waterbasis, aangemaakt met yoghurt zodat het romig wordt, kappertjes, augurk, olijfjes, granaatappel en dat op een volkoren Stokbroodje of Turks brood
13 Jul 18 by member: lindavanorsouw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lindavanorsouw's Weight History
|