13 Jul 18 by member: TommeyLou
|
is het wel goed om ontbijt en lunch samen te voegen? Dat doe ik wel vaker merk ik omdat ik niet toekom aan ene ontbijt of nog geen zin/honger heb. 🙂😉
13 Jul 18 by member: oke88
|
Ik ontbijt elke dag pas om 13uur. Als je maar aan je calorieen en voedingstoffen komt
13 Jul 18 by member: TommeyLou
|
Ja hoor kan prima! Doe het zelf ook d.m.v IF en als je geen honger hebt, waarom zou je dan gaan ontbijten?
13 Jul 18 by member: Warrigeboel
|
13 Jul 18 by member: wvdzwart
|
Dankjewel 😊. Er wordt zoveel over ontbijten gesproken. Dat het erg belangrijk is en niet moet worden overgeslagen etc. Deze gedachte blijft dan ook steken.. 😅
13 Jul 18 by member: oke88
|
13 Jul 18 by member: annemiek rembil
|
Idd loslaten. Voor sommigen is het ontbijt idd belangrijk, voor anderen niet.
13 Jul 18 by member: Tijmpje
|
Ik kan niet zonder ontbijt. En ik maak daar dan ook echt een goede maaltijd van. Mijn lunches zijn meestal erg licht
13 Jul 18 by member: Marjeltje
|
Ontbijt hier ook belangrijk, maar eet niet veel, een glaasje sinaasappelsap met een bakje muesli met (volle) yoghurt, alles bij elkaar ongeveer 300 kcal.
13 Jul 18 by member: Nebulas
|