|
Твою мать.... 😭😭😭 Я в плюсе блин, походу залило меня, только от чего? Видать отголоски КД, печально
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 77.82g | Carbs: 320.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Кекс Творожный, Творожная Запеканка. Lunch: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Energy Diet Smart Food. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Колбаса "Коньячная", Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Jim Beam Виски. Snacks/Other: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|